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一个魅力型男必备的四个条件,让你变得焕然一新

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admin 发表于 2018-4-18 16:02:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近费启鸣小哥哥大火,受到众多女生的喜欢。但是你们知道吗,其实小时候的他也是一个在人群里不起眼的一员。
上图
这告诉我们,瘦下来+会穿搭=男神
同样,演员圈的男神彭于晏也是如此,瘦下来+健身=男神

上面两个案例告诉我们,男神真的可以是自己!可以通过改变而达到的!
那么今天,艾夏就来送上满满的干货!
一个男神必备的条件!
1、管理身材,健康运动
太瘦的男生衣服撑不起来,太胖的男生穿衣不好看。这就需要我们通过健身了管理自己的身材。当然不是说成为肌肉男(那种过于油腻了)
最标准的就是:穿衣显瘦,脱衣有肉!
也会有很多人说,工作繁忙,也不会有时间去锻炼去健身。慢慢的也会忽视,而且工作久坐也会导致肥胖,这样的困扰也是身材不能很好管理的原因。
那么有哪些在家也能做的减肥健身小技巧呢!
一把椅子足以
动作1
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
动作7
动作8

一把椅子也能够让你拥有健康的身材!
2、好的审美和适宜的穿搭
就像一千个人看哈姆雷特也会有一千个哈姆雷特。这说明的每个人的想法看法都不一样。所以,对于审美我们也不能一言概论。我们就拿前文提到的费启鸣小哥哥做一个示范:
夏季穿搭
简单的白t+九分牛仔裤+休闲凉拖
夏天温度很高,但是我们不能因为天气炎热而不修边幅。简单的白色T,是很不错的选择,白色不吸热,给人也会有清爽的感觉。九分牛仔裤没有短裤的随意,也没有长裤的闷热。
怕热的人休闲凉拖在夏季可以很好的降温。
春秋搭配
春秋温度总是阴晴不定。总会有一种,我们在路上互看对方傻子的尴尬。但是只要掌握一个诀窍就行:清爽干净
上图中,费启鸣的搭配集中在卫衣、衬衫、休闲裤、帆布鞋、渔夫帽。整体的感觉就是一个词:干净
为什么呢?因为在整体的搭配上,颜色的选择是很舒服的。所以在整体搭配时,千万不要是五颜六色的!记住,全身不要超过3个大面积颜色。
所以在春秋选择搭配时,可以选择有质感的格子衬衫、棉麻的白衬衫以及带帽卫衣。在裤子方面,九分直筒牛仔裤,休闲裤。棒球服和牛仔外套都是百搭外套系列。鞋子这一方面,帆布鞋和运动鞋是不会错的搭配。
冬季搭配

冬季搭配时最能够看出一个人的衣品。在冬季,寒风让我们包裹的很严实,反而失去了时尚度。
那如何保证温度的同时又能有时尚感呢?
卫衣+呢子大衣+牛仔裤+运动鞋
上图中,简单的有帽卫衣搭配长款呢子。是不是让人觉得并不臃肿。怕冷的小伙伴可以在里面加件内搭,或者贴上暖宝宝。
呢子大衣最好选择上图中西装领的外套。会显得更加大气韩版。
3、一张会聊天的嘴
嘴巴的功能除了吃饭和接吻,还有一个重要的,就是要会聊天。
会聊天的男生不说百分之百受欢迎,也有百分之九十!
想要会聊天需要掌握几个节奏点。
①要懂得看眼色
聊天需要看眼色,总不能别人刚说问,我们家的小猫咪生病了。你就说句,旧的不去新的不来吧。怼人也要分情况的。要懂得毒舌不是处处怼的人无话可说。
②同理心
什么是同理心?“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”、“移情”。泛指心理换位、将心比心。亦即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。
与人相处,最重要的是不要以自我为中心,要懂得站在对方角度。这样你在聊天时,才会知道自己什么时候说的是对什么时候说的是错。
4、融化人的笑容
一个笑容有多重要。大部分女生都喜欢笑的好看的男生,有酒窝肯定就更加分啦。图中的费启鸣笑也是他拥有众多粉丝小姐姐的原因。
如何练就春风满面的笑容呢?


1、放松面部肌肉,使嘴角微微向上翘起,让嘴唇略微呈弧形。最后在不牵动鼻子,不发出声音,不漏出牙齿,轻轻的一笑。
2、闭上眼睛,调动感情,并发挥想象力,回忆美好的过去或展望美好的未来,使微笑源自内心,有感而发。
3、坚持对着镜子练习,使眼睛、面部肌肉,口型等和谐自然。
4、当众练习,使微笑大方,自然,克服羞怯和胆怯心理。让朋友看看加以评判并及时改进。
男神可以是你,抓住机会,改变自己吧!

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